Αυτοπεποίθηση είναι να μπαίνεις σε έναν χώρο και να μην χρειάζεται να συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν!
Ένα από τα σημαντικότερα εφόδια που μπορεί να δώσει ένας γονιός στο παιδί του είναι... η αυτοπεποίθηση! Η αυτοπεποίθηση του παιδιού είναι η κινητήριος δύναμη, που είναι απολύτως απαραίτητη, για να εξελιχθεί.
Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση αναφέρονται στην αντίληψη του παιδιού για τον εαυτό του.
Η αυτοπεποίθηση είναι η πεποίθηση στις δυνατότητες του παιδιού να ανταποκριθεί σε μια κατάσταση. Η αυτοεκτίμηση, από την άλλη, αφορά την αξία που αυτό αποδίδει στον εαυτό του, συμπεριλαμβανομένων των σκέψεων, των αισθημάτων και των συμπεριφορών του.
Οι δυο αυτές ιδιότητες είναι απαραίτητες για την καλή ψυχολογική υγεία του παιδιού και την επίτευξη των στόχων του. Η αυτοπεποίθηση είναι ο πυρήνας της ψυχικής υγείας των παιδιών, αφού τα βοηθά να ανταπεξέλθουν στα λάθη. Τα βοηθά να προσπαθήσουν ξανά και ξανά και ας απέτυχαν νωρίτερα. Ως αποτέλεσμα, η αυτοπεποίθηση βοηθά τα παιδιά στο σχολείο, στο σπίτι, στις φιλίες και είναι η βάση για όλες τις δεξιότητες που θα αναπτύξουν.
Η χαμηλή αυτοπεποίθηση λειτουργεί σαν φαύλος κύκλος, μιας και το παιδί αποσύρεται από την προσπάθεια, δεν παίρνει πρωτοβουλίες γιατί πιστεύει ότι δεν είναι αρκετά ικανό. Έτσι, η επίδοση του μειώνεται, παραιτείται και ενισχύεται η αρνητική αυτοεικόνα του.
Πώς θα ενισχύσετε λοιπόν την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας?
- Ενθαρρύνετε το παιχνίδι με στόχο τα παιδιά να μάθουν να διαχειρίζονται την αποτυχία
- Ενισχύστε την αυτονομία και την ανεξαρτησία του παιδιού, όπου θα έχει συγκεκριμένες ευθύνες
- Χρησιμοποιήστε παιχνίδια και βιβλία που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση
- Αποφύγετε τα αρνητικά σχόλια που χαρακτηρίζουν το παιδί, χαρακτηρίστε τις πράξεις και τις συμπεριφορές
- Επιβραβεύστε την προσπάθεια και όχι το αποτέλεσμα, δείχνοντας με αυτόν τον τρόπο στο παιδί σας ότι πολλές φορές η προσπάθεια είναι σημαντικότερη από το αποτέλεσμα
- Επιλέξτε τα μπράβο σας, μιας και τα συνεχή μπράβο χάνουν την αξία τους και λειτουργούν ανάποδα
- Εστιάστε στις δυνάμεις του παιδιού σας, στις θετικές πράξεις & στις ιδέες που έχει. Το παιδί έτσι αναπτύσσει έναν θετικό εσωτερικό διάλογο που το σπρώχνει όλο και περισσότερο στις θετικές του ικανότητες, πρωτοβουλίες & στην υπευθυνότητα
- Βοηθήστε το παιδί να αποδεχτεί όλα του τα συναισθήματα, θετικά & αρνητικά
- Δώστε του νέες προκλήσεις ενισχύοντας συνεχώς το πεδίο των γνώσεων και των δεξιοτήτων του
Έρευνες έχουν δείξει ότι από ενός έτους ήδη το παιδί αρχίζει να διαμορφώνει την θετική ή αρνητική αυτοεικόνα του.
Ποτέ δεν είναι επομένως νωρίς, αλλά και ποτέ δεν είναι αργά για να "δώσουμε" αυτοπεποίθηση στα παιδιά μας.